沙棘果，又称醋柳果，是一种滋长在高原地区的自然果实，富含多种养分身分和生物活性物资。连年来，跟着东说念主们对健康饮食的关爱增多，沙棘果冉冉受到趣味。 最初，沙棘果含有丰富的维生素C，其含量远超柑橘和猕猴桃，有助于增强免疫力、抗氧化和促进胶原卵白生成，对皮肤健康有显贵益处。其次，它还富含维生素E、B族维生素以及多种矿物资，如铁、锌、镁等，概况补充东说念主体所需微量元素，改善贫血、疲倦等问题。 此外，沙棘果中的黄酮类化合物和不实足脂肪酸具有追究的抗炎、保护心血管的作用，有助于镌汰胆固醇、防护动脉硬